Une journée bien-être avec Anne Forgues, sophrologue-relaxologue : détente garantie pour petits et grands le samedi 31 mai !
Le samedi 31 mai, offrez-vous une véritable bulle de bien-être avec Anne Forgues, sophrologue, relaxologue, autrice bien-être et secouriste en santé mentale, qui propose deux rendez-vous uniques à ne pas manquer, entre ville et bord de mer.
À 10H 30, direction la boutique Concept Store de chez Sophie “Esprit Bo Aime”, un véritable cocon niché rue de la Cloche d’Or à Perpignan, pour une séance de sophrologie relaxante et anti-stress d’1H. Accessible à partir de 8 ans, cette parenthèse d’une heure invite à relâcher les tensions, respirer profondément et se reconnecter à soi dans un cadre chaleureux et inspirant. Idéale pour débuter le week-end en douceur, cette séance promet un apaisement immédiat du corps et de l’esprit.
L’après-midi, cap sur le littoral à  Canet-en-Roussillon, où Anne Forgues vous donne rendez-vous à  15h dans la jolie boutique de créateurs d’Estelle “Les Adorables Créations”, rue d’Île de France, pour un moment tout en complicité : un sophro-conte à vivre entre enfants et adultes, à partir de 5 ans. Pendant 45 minutes, les petits et les grands plongent ensemble dans une aventure sensorielle et imaginaire, rythmée par des exercices de respiration, d’éveil corporel et de visualisation, pour un moment de détente ludique dans le partage !
Que vous soyez en ville ou côté mer, ces deux animations sont une invitation à prendre soin de soi en famille ou en solo.
-Infos et réservations
Réservez dès maintenant vos places sur : Anne FORGUES