Anne Forgues, intervenante en santé mentale et en prévention du stress, sera présente à la bibliothèque de Pia le samedi 16 mai, de 10H à 12H, pour une séance de dédicaces autour de son nouveau guide : “Quand un ado va mal – Repérer les signaux et accompagner sans s’épuiser”

 

Installée dans les Pyrénées-Orientales, elle développe des actions de prévention en santé mentale auprès de publics variés : parents, professionnels, structures éducatives, médico-sociales, mais aussi entreprises et collectivités. Formée en tant que secouriste en santé mentale (PSSM modules standard et Jeunes), elle intervient sur des thématiques telles que la gestion du stress, la prévention du burn-out, la régulation émotionnelle ou encore l’accompagnement des adolescents.

Son approche repose sur des formats concrets et directement applicables, déployés notamment dans des établissements scolaires, des structures associatives, des Ehpad ou encore en partenariat avec des acteurs locaux comme la Mutuelle Catalane.

Son nouvel ouvrage s’inscrit dans cette continuité. Conçu comme un guide pratique, il propose des repères accessibles pour mieux comprendre les comportements adolescents, identifier les signaux de mal-être et ajuster sa posture sans s’épuiser. Loin des approches théoriques, il s’appuie sur des situations du quotidien et des outils simples à mobiliser.

Le guide propose également des ressources immédiatement utilisables : pistes d’actions concrètes, repères pour savoir comment réagir, et orientations vers des relais et dispositifs existants. Un support pensé pour ne pas rester seul face à certaines situations.

« Beaucoup de parents et de professionnels se sentent démunis face à certaines situations. L’objectif est d’apporter des repères concrets pour comprendre ce qui se joue et agir avec justesse », explique l’auteure.

La séance de dédicaces du 16 mai sera l’occasion de rencontrer Anne Forgues, d’échanger autour des enjeux liés à l’adolescence et de découvrir ce guide. Une édition limitée d’exemplaires sera proposée sur place.

 

 

Infos pratiques

-Samedi 16 mai – de 10H à 12H

-Bibliothèque de Pia : 11 avenue Louis Torcatis

-Pour en savoir plus : www.anne-forgues.fr et tél. 06 20 91 27 59