L’association Pianencque CITA au Cœur de Soi poursuit son engagement en faveur de la santé mentale et du bien-être des aidants en proposant un atelier immersif inédit intitulé « Dans la peau d’une personne âgée », qui se tiendra le samedi 18 avril à Baixas

 

Destiné aux aidants familiaux mais également à toute personne souhaitant mieux comprendre les réalités du vieillissement, cet atelier propose une approche concrète et profondément humaine. Grâce à un simulateur de vieillissement comprenant notamment lunettes, gants et équipements limitant les mouvements, les participants pourront expérimenter certaines difficultés du quotidien : mobilité réduite, gestes ralentis, perception visuelle ou auditive altérée.

Au-delà de l’expérience sensorielle, cet atelier vise à développer l’empathie, ajuster les gestes d’accompagnement, prévenir les tensions et l’épuisement des aidants, et favoriser l’autonomie des personnes âgées.

L’intervention sera animée bénévolement par Cathy Gallo, dont l’engagement et l’expertise apportent une véritable valeur humaine à cette action de terrain. L’association tient également à remercier chaleureusement la Cave Dom Brial de Baixas pour la mise à disposition gracieuse d’une salle, permettant ainsi de rendre cet atelier accessible au plus grand nombre.

Dans un contexte où les aidants sont encore trop souvent isolés, CITA au Cœur de Soi œuvre pour proposer des actions concrètes, accessibles et utiles au quotidien. L’association rappelle que l’adhésion annuelle, fixée à 10€, permet aux adhérents de bénéficier gratuitement de ces ateliers et de soutenir le développement d’initiatives locales en faveur des aidants.

 

-L’atelier se déroulera le samedi 18 avril 2026, de 10H à 12H, à Baixas. Les places étant limitées à 8 participants, l’inscription est obligatoire.

-Renseignements et inscriptions directement sur Helloasso ou tél. 06 20 91 27 59 ou encore citaaucoeurdesoi@gmail.com