(Communiqué)

 

 

 

La Communauté de communes Albères-Côte Vermeille-Illibéris communique :

 

Points jeunes/ SWIMRUN côte vermeille, défi relevé

Vingt-six ados des Points Jeunes du territoire, âgés de 11 à 17 ans, ont participé au swimrun côte vermeille ce samedi 19 juin.

Cette manifestation sportive combine course à pieds et natation. C’est en binôme qu’ils ont pu enchainer 3.8km ​de natation et de course à pieds, fragmentés en portions.

Ce défi s’inscrit dans un projet plus global, « sport et alimentation ». Son objectif premier, apprendre à assumer et à accepter son corps, mis à mal par cette période de changements physiques qu’est l’adolescence, et par les périodes de confinement.

Depuis quelques mois, ateliers culinaires et sportifs, sont proposés dans le cadre des animations des Points jeunes. Ainsi, chaque semaine, ce petit groupe de volontaires, réalise des recettes simples avec des produits alimentaires de base, faciles à reproduire à la maison, et s’initie à un panel d’activités sportives (randonnée, pilates, zumba, course à pieds, golf…). Par ailleurs, en partenariat avec la piscine alberaquatic, des séances de natation sont organisées tous les mercredis.

C’est par le biais de ces ateliers culinaires et sportifs, encadrés par les animateurs, que ces ados sont parvenus à se réapproprier leurs corps et à reprendre confiance en eux. De nouvelles habitudes alimentaires ont été adoptées par certains, avec une perte de poids significative. D’autres ont pu faire face à leur appréhension de l’eau et réussir leur test d’aisance aquatique, dont deux jeunes en situation de handicap qui n’avaient jusqu’alors, jamais pratiqué ce sport.

Une belle réussite !